Méditations
Pendant une séance de méditation, tu t’installes confortablement, tu concentres sur ta respiration et observes tes pensées sans les juger. Tu pratiques la pleine conscience en revenant à ta respiration pour créer un espace de calme intérieur et de présence consciente.
Prix
à partir de 11€/méditation
Ma philosophie.
Les bienfaits de la méditation sont nombreux et de manière globale, cette pratique améliore ton bien-être. Je t’invite donc à méditer avec régularité et répétition pour voir les grands changements s’opérer dans ta vie et avoir une maternité plus épanouie.
La méditation
va t’aider à
Ce qu’il peut t’apporter :
Comment se passe une séance?
Lors d’une séance de méditation, je te guide avec mes mots à te connecter avec ton âme et à apaiser ton esprit. Chaque thème est différent et t’invite à explorer différentes parts de toi par l’inconscient en libérant le mental.
1 méditation au choix
Tu as besoin d’un moment de détente?
