La sphère émotionnelle ?
La sphère émotionnelle chez les jeunes mères englobe un large éventail de sentiments et d’émotions intenses liés à la maternité. Cela peut inclure des moments de joie et de bonheur profonds, mais aussi des périodes de stress, d’anxiété et de fatigue émotionnelle. Les jeunes mères peuvent également faire face à des troubles émotionnels tels que l’anxiété postnatale, le baby blues, qui peuvent avoir un impact significatif sur leur bien-être mental. Il est essentiel pour les jeunes mères de reconnaître et de trouver un soutien approprié de pour favoriser un épanouissement dans leur rôle de parent.
En tant que coach spécialisé dans le bien-être des jeunes mamans, je suis là pour vous offrir le soutien et les outils nécessaires pour naviguer avec confiance à travers les défis de la maternité et retrouver votre équilibre physique, émotionnel et énergétique.
Les résultats attendus
Mon approche pour les jeunes mamans inclut l’importance d’apprendre à s’écouter et à prendre soin de ses besoins. La maternité et le rôle de maman peut être exigeant: le travail sur la sphère émotionnelle incluent une meilleure gestion du stress et de l’anxiété, une amélioration de l’estime de soi et de la confiance en tant que parent, ainsi qu’une réduction des symptômes de la dépression postnatale et de l’anxiété postnatale. De plus, cela peut favoriser des relations familiales plus harmonieuses, une plus grande résilience émotionnelle face aux défis de la maternité et une meilleure capacité à exprimer et à réguler les émotions.
Le suivi émotionnel
va t’aider à
Ce qu’il peut t’apporter :
Ce suivi
est pour toi si
Tu as envie de retrouver de la pétillance de vie.
Ma philosophie.
Pour moi la maternité est vrai voyage transformant à travers la connaissance de soi. C’est une forme de renaissance: tu deviens une nouvelle personne grâce à la relation avec bébé qui te permet de ré-apprendre la relation avec toi-même. C’est une expérience à la fois bouleversante et magique. Je t’aide à te connecter avec toi, à te rappeler que tu as toutes les clefs en toi afin de mieux naviguer dans cette nouvelle vie.
