Ateliers
Atelier bien-être en présentiel dans différents lieux. Un moment de détente entre jeunes mamans en apprenant des techniques bien-être à appliquer au quotidien.
Investir dans le bien-être de ton esprit, de ton corps et de ton âme est le plus grand cadeau que tu puisses t’offrir.
Le Centre “Les Oranges” et Jims s’associent pour vous proposer deux ateliers axés sur la maternité. Que vous soyez enceinte ou dans la période post-partum, ces workshops sont faits pour vous !
Thématiques liées à l’atelier “Vivre sa grossesse sereine et saine” :
– Gérer le stress, la fatigue et les douleurs
– Alimentation et hormones
– Remèdes naturels et écoute du corps
– Connexion à bébé et auto-massage
Tenue de sport ou décontractée – des exercices pratiques seront proposés durant les ateliers.
Intervenantes :
Anne Mengeot : Naturopathe Claudia Gillet : Kinésithérapeute en périnatalité, thérapeute énergétique et coach de Pilates prénatale
Bonus :
Accès gratuit à une session Moving Moms
Réservations :
Par téléphone au 0471 22 64 40
Par mail à claudia@naitreveil.com
Horaire: de 18H à 19H30
Tarif: 15 €
accès gratuit à la salle pour les accompagnants
Lieu: Jims La Louvière
Le Centre “Les Oranges” et Jims s’associent pour vous proposer deux ateliers axés sur la maternité.
Thématiques liées à l’atelier “Aborder son post-partum en douceur” :
(accessible aux femmes enceintes et en post-partum)
– Comprendre les hormones et les perturbateurs endocriniens
– Accouchement physiologique et péridurale
– Allaitement et alternatives
– Hygiène, périnée et bien-être post-accouchement
– Massage pour bébé et auto-massage pour maman
Tenue de sport ou décontractée – des exercices pratiques seront proposés durant les ateliers.
Intervenantes : Anne Mengeot : Naturopathe Claudia Gillet : Kinésithérapeute en périnatalité, thérapeute énergétique et coach de Pilates prénatale Bonus :
Accès gratuit à une session Moving Moms
Réservations : Par téléphone au 0471 22 64 40 Par mail à claudia@naitreveil.com
Horaire: de 18H à 19H30
Tarif: 15 €
accès gratuit à la salle pour les accompagnants
Lieu: Jims La Louvière